Reflexologie plosky nohy

Reflexologie je forma akupresury, která zahrnuje tlaky na rukou a nohách, které vedou k uvolnění bolesti a působí na určité části v těle. Princip reflexní terapie spočívá v tom, že existují určité reflexní body na nohou a rukou, které jsou energeticky propojeny s orgány a částmi těla prostřednictvím energetických kanálů v těle. Reflexolog se snaží aplikací tlaku na reflexní oblasti odstranit energetické blokády a podporuje tím tak zdraví těla. Mimo to také pomáhá vyrovnávat nervový systém a stimuluje uvolňování endorfinů, které pomáhají snížit bolest a stres. Počátky reflexologie vznikly již ve starověkém Egyptě a Číně. Avšak pojem zónová terapie představil William H. Fitzgerald v roce 1915. Americký fyzioterapeut Eunice Ingram dále rozvinul tuto teorii ve třicátých letech až do dnešní moderní reflexologie.